812: Perspectivas épicas sobre dúvidas e medo do fracasso – Potencial Primordial

Olá amigos, obrigado por se juntarem a mim em mais um episódio do podcast e do blog! No episódio de hoje, estou falando sobre como lidar com sentimentos de dúvida e medo do fracasso quando você está perseguindo seus objetivos.

Mas primeiro, quero que saiba que levo o seu tempo a sério. Através do podcast Primal Potential, as pessoas me levam para passear, me levam para suas salas enquanto limpam a casa. Você tem um milhão de opções de podcasts que pode ouvir e blogs que pode ler, então obrigado por estar aqui.

Hoje, estou morrendo de vontade de compartilhar com vocês o momento ah-ha que tive há algumas semanas. Ouça ou leia comigo abaixo.

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Um amigo meu é empresário e podcaster que também trabalha com clientes. Ela me procurou para pedir conselhos porque dois clientes entraram em contato para solicitar reembolso pela primeira vez. Aqui está o que eu disse a ela.

Isso não acontece com frequência, mas 100% das vezes, quando as pessoas me procuram para perguntar sobre como obter um reembolso, o que elas realmente procuram é tranquilidade. Isto é medo e dúvida em jogo, e é um enorme oportunidade para essa pessoa!

Se tivéssemos plena fé em nós mesmos ou em tudo o que compramos para perseguir nossos objetivos, não quereríamos nosso dinheiro de volta. Se soubéssemos que faríamos o trabalho que acompanha o investimento em nosso programa, não quereríamos reembolso.

O que as pessoas precisam é garantia – às vezes é uma falta de fé em si mesmos, às vezes no programa, às vezes nos dois, e todos podem ser trabalhados.

Vejo isso com os clientes, mas também vejo isso comigo mesmo. Literalmente, todas as vezes que contratei um coach e quando decidi me juntar a um mentor, houve um momento de pânico. Talvez eu não verbalize isso, mas mergulho em pensamentos de “pensando bem, talvez eu não devesse ter feito isso!”

Encorajo meus clientes a não fugirem desses momentos difíceis.

16:00 Dando voz à dúvida

Todos nós conhecemos aquela sensação doentia de dúvida. É super desconfortável pensar que talvez você tenha cometido um erro ao investir em si mesmo. É desconfortável admitir que você não confia em si mesmo o suficiente para aproveitar uma oportunidade.

Não queremos fugir desse sentimento. Sua dúvida está lhe dizendo algo. Não quero nunca deixar um cliente fugir desta oportunidade para enfrentar o fato de que precisa de garantias ou de criar mais confiança em si mesmo ou no que quer que esteja fazendo para perseguir seus objetivos.

“Não sei se isso é certo para mim.”

Se você já teve esse pensamento, dê voz à sua dúvida. Explore-o. Às vezes você está fazendo algo que não é bom para você.

Tomando emprestado um exemplo da minha própria vida, digamos que você opte por uma dieta rígida e extrema e, duas semanas depois, perceba que está infeliz.

Nessa situação, dar voz à sua dúvida permite que você veja se aquele sentimento vem de um padrão que você precisa mudar ou, talvez, esse sentimento seja uma indicação de que sua decisão não foi saudável ou sustentável, que não é algo que você deseja manter pelo resto da vida.

Na maioria das vezes dizemos sim para algo que consideramos uma ótima ferramenta de crescimento e aí surge o remorso do comprador, isso vem da dúvida.

Não quero dar a impressão de que nunca poderemos corrigir o curso – deveríamos absolutamente – mas encorajo você a se inclinar e explorar o que está duvidando.

Comece com este exercício rápido:

Você pode dizer: “Não confio que farei o trabalho”. Isso é algo em que podemos trabalhar

Em que você confia?

Qual é exatamente o trabalho que você está questionando? Pense em 5 coisas.

Você pode fazer isso só por hoje?

6:32 A dúvida é uma bússola poderosa

Às vezes, descartamos oportunidades inteiras que poderiam transformar todos os aspectos de nossas vidas porque não simplificamos nem definimos como é o sucesso. Ficamos sobrecarregados e desviados pela dúvida e podemos perder uma oportunidade.

Eu já fiz isso antes. Deixei aquele sentimento inicial de que não confio em mim mesmo se transformar em uma porta fechada, em um não, em desistência.

A dúvida é uma poderoso bússola que pode nos apontar para algo que realmente importa.

Quando temos essa dúvida ou medo do fracasso, isso nos diz o quanto nossos objetivos são importantes para nós. Eles são tão importantes para nós que temos medo de falhar, tão importantes que questionamos se podemos fazê-lo ou não.

Portanto, precisamos de algum tempo para construir confiança e nos preparar para o sucesso. Quando as pessoas estão trabalhando comigo, quero que elas expressem suas dúvidas para mim, comigo. Verbalize-os. Dê voz à sua dúvida no Primal Potential Facebook grupo se você precisar de um lugar. Dê-lhe uma voz.

Pergunte a si mesmo o que mais é verdade. Se você tiver dúvidas sobre você mesmo, sobre o programa ou sobre uma ferramenta, pergunte-se o que mais é verdade,

Talvez seja verdade que você não era consistente antes, mas isso não significa que será inconsistente agora. Esse sentimento pode fazer parte do seu processo de mudança. No passado você se afastou, desta vez dê voz perguntando o que mais é verdade. Não fuja disso.

Eu uso essa ferramenta frequentemente nos negócios. Minha equipe e eu fazemos esta pergunta para o Primal Potential, por exemplo, o que seria necessário para nos sentirmos confiantes em um novo produto?

Muitos de nós paramos quando é difícil ou assustador. Quero que você veja a dúvida como vemos falar sobre o medo, como uma porta. Quando você reconhece que tem dúvidas, como na sua capacidade de fazer algo, pense nessa dúvida como uma porta.

9:13 Medo do Fracasso

Você pode ficar na frente dessa porta, duvidando de si mesmo, ou pode ver cada dúvida como uma porta pela qual deve passar. Passe pela porta para chegar ao outro lado e ver o que há lá.

Isso foi muito verdadeiro para mim quando comecei a pensar no Crossfit. Parecia legal. Eu estava interessado em levantamento de peso e, acima de tudo, estava super entusiasmado com o aspecto comunitário, mas tive as maiores dúvidas antes de tentar. Pensei: “Não estou apto o suficiente para o Crossfit ou forte o suficiente; e se as pessoas me julgarem porque sou o mais fraco ou o mais lento, não serei capaz de acompanhar”. Essas dúvidas poderiam ter me mantido fora de uma comunidade que eu amor!

Não quero ver pessoas do lado da dúvida e do medo. Quero que vejamos a dúvida como uma porta, como algo que podemos explorar se dermos um passo em frente e vermos o que mais existe.

Muitas vezes, o que gera dúvidas é o pensamento hipotético. Talvez as pessoas não sintam isso como dúvida, mas como pânico ou sensação de estar para trás. Isso vem de colocar energia, fé e medo por trás do e-se errado. “E se não funcionar” é uma pergunta tão poderosa quanto “E se funcionar?!”

11:30 Não se mate com perguntas

Tive um grande avanço quando meu amigo me procurou sobre uma oportunidade de marketing de rede. No início, meus pensamentos mais fortes giravam apenas em torno da dúvida. Eu não sou esse tipo de pessoa. Eu não quero fazer isso. E se for uma perda de tempo? Esses pensamentos eram apenas metade da equação.

Percebi que se eu fosse considerar todas as razões pelas quais isso não funcionaria, então eu devia a mim mesmo, mesmo que isso não mudasse minha decisão, considerar todas as razões pelas quais isso não funcionaria. seria trabalhar. Deixe-me dizer, eu tinha algum trabalho a fazer.

Eu pensei, eu conheço cerca de 7 razões pelas quais acho que é uma má ideia, devo a mim mesmo ser um pensador melhor e explorar o outro lado dessas sete razões. Acabou sendo uma oportunidade incrível. Como diz meu marido Chris, a primeira coisa que ele aprendeu no treinamento militar básico foi não se matar com ‘e se’.

Antes do meu momento ah-ha, eu tinha todas essas peças diferentes na minha cabeça:

1. Quando as pessoas têm dúvidas, elas precisam dar voz a elas, precisam de garantias.
2. A voz de Chris na minha cabeça dizendo: não nos matamos com perguntas.
3. As declarações hipotéticas funcionam nos dois sentidos.

Enquanto isso, à medida que todas essas peças se revelam para mim, estou tendo repetidas conversas com minha equipe de negócios. Inevitavelmente, há um milhão de coisas acontecendo no negócio e quando definimos metas, às vezes elas podem parecer uma quimera. A partir de nossas dúvidas e medos, passamos a falar sobre o que será necessário para nos sentirmos mais confiantes em uma decisão.

Começamos a usar essa ferramenta com clientes que estão com dúvidas. Os clientes me perguntam, e se eu tiver sido super inconsistente? Eu pergunto a eles, e se este for o momento em que tudo muda? E se agora for quando tudo se abrir para você?

O que seria necessário para você ter mais confiança em sua capacidade de ter sucesso? Responda a essa pergunta. O que seria necessário para você ter mais confiança em sua capacidade de mudar seu comportamento?

Não dê uma resposta rápida e pense que você fez o trabalho – você não fez. Dê-lhe uma voz. Explore-o.

Escreva isso e responda às perguntas:

Se o que acontece se funcionar nos dois sentidos, quais são os dois lados (seja específico)?

O que seria necessário para que eu tivesse confiança neste resultado, neste processo, nesta mudança?

Como seria se fosse fácil?

Seria mais fácil se o quê?

18h30 E se acontecer nos dois sentidos

Enquanto eu colocava essas ideias em um documento, ouvi um Sermão da Igreja da Elevação do Pastor Steven Furtick, que disse: “O medo é a fé no e-se errado”. Estamos colocando fé no lado errado da equação. Então, o que seria necessário para você acreditar um pouco mais no outro lado da equação?

Isso é uma escolha, então pare de imaginar cenários que não te favorecem.

Não coloque todos os seus recursos em situações que não lhe favorecem. Não coloque sua fé no ‘e se não funcionar’. Sua vida mudará drasticamente e seus resultados serão diferentes quando você colocar sua fé nas hipóteses que o favorecem. 20:14

Isso vai depender da sua disposição de pensar de forma diferente e da ação de expressar seus medos e dúvidas, ao mesmo tempo que percebe que isso acontece nos dois sentidos.

Ainda não acabou. Este ano não acabou. Temos 15 semanas restantes no ano, mais de 100 dias restantes no ano. Quanto você poderia mudar sua vida nesse período?

Você decide qual versão da história você alimenta com sua atenção, em qual você se dedica e em qual você deixa passar fome. Qual e se vencer? Qualquer um que você alimente.

Falamos muito sobre isso nas 12 Semanas para a Transformação. Quando você muda a maneira como pensa que abre portas para novas oportunidades, também fecha as portas para seus medos e padrões passados, e tudo depende de sua maneira de pensar.

O que aconteceria se funcionasse nos dois sentidos. Escolha contar a história que o favorece e recuse-se a continuar contando a história que não o favorece. Torne o dia de hoje incrível.

Para saber mais sobre as 12 semanas para a transformação, visite primalpotential.com/transform.