O peixe dourado é realmente o lanche mais nocivo para os dentes?

Como pai, você geralmente deseja dar aos seus filhos os lanches mais saudáveis ​​possíveis. No entanto, isso geralmente é muito mais fácil dizer do que fazer. Muitos alimentos que parecem ser saudáveis, na verdade não são, e tudo, desde iogurte adoçado a lanches de frutas, podem acabar enchendo seu filho com mais açúcar do que os nutrientes vitais.

Vídeo em destaque

Dito isto, a preparação de alimentos saudáveis ​​pode ser demorada e cara. Como resultado, muitos pais-e adultos-encontram-se buscando lanches pré-embalados.

De acordo com esses especialistas em odontologia, isso pode ser uma má idéia. Aqui está o porquê.

Que lanches são ruins para os dentes das crianças?

Em um vídeo com mais de 2,1 milhões de visualizações, o Tiktok é responsável pelo Coaldale Dental (@Coaldale_Dental), um escritório de odontologia canadense, pergunta a vários trabalhadores sobre quais alimentos são os piores para os dentes.

Alguns trabalhadores respondem com coisas como couro de frutas. Outros mencionam biscoitos, pipoca de caramelo e ursos gomosos.

No entanto, um alimento é mencionado mais do que todos os outros: peixe dourado.

Por que? Na legenda e um vídeo de acompanhamento, explica o escritório.

O que há de errado com Goldfish?

Primeiro, o escritório observa que as línguas de crianças pequenas ainda não foram desenvolvidas o suficiente para remover efetivamente partículas de alimentos das ranhuras dos dentes. O ouro pode deixar resíduos substanciais, o que pode contribuir para as cáries.

Segundo, o escritório afirma que os biscoitos, feitos com carboidratos refinados, se dividem em açúcar que alimentam as bactérias responsáveis ​​pela cárie dentária.

“Esses açúcares alimentam as bactérias que causam cáries”, diz a legenda. “Quando essas bactérias quebram os açúcares, o ácido é liberado, levando a um ataque ácido aos dentes, o que pode aumentar a decomposição de começar.”

Finalmente, eles dizem que outra razão pela qual o peixe dourado foi destacado é por causa do marketing que os cerca. Segundo o escritório, a conveniência do lanche a torna uma escolha popular para os pais, que podem não associá -lo a um alto risco de cárie dentária.

“Não estamos sugerindo que você evite peixes dourados ou lanches semelhantes se seu filho os apreciar. Nosso objetivo é simplesmente aumentar a conscientização sobre os riscos associados a carboidratos refinados que se apegam aos dentes das crianças ”, escreve o escritório na legenda. “Emparelhar bolachas com queijo ou fatias de maçã pode ajudar a limpar as ranhuras dos dentes. Além disso, oferecer lanches com água pode ajudar a neutralizar o pH da boca e reduzir o potencial de deterioração. ”

Este consultório odontológico não é o único a alertar contra o Goldfish for Children. Em uma postagem no blog, Dr. T Jay Robinson, DMD informou que as crianças deveriam escovar os dentes depois de comer peixes dourados, e o popular influenciador dental Dr. Mark Burnhenne acrescentou que Goldfish e outros biscoitos são, mais do que Candy, “A maioria da mais cavidade -Causing de comida. ”

@Coaldale_Dental

EDIT: Parece que nossa legenda original não carregou corretamente, então aqui está a segunda rodada! Em primeiro lugar, esta mensagem visa educar os pais e os cuidadores de crianças pequenas. A razão pela qual os biscoitos (ou peixes dourados, neste caso) foram uma resposta popular é devida a vários fatores -chave: 1. As línguas das crianças não têm a destreza de limpar efetivamente as partículas de alimentos presas nas ranhuras dos dentes. 2. Os biscoitos contêm carboidratos refinados, que se quebram em açúcares. Esses açúcares alimentam as bactérias que causam cáries. Quando essas bactérias quebram os açúcares, o ácido é liberado, levando a um ataque ácido aos dentes, o que pode aumentar a decomposição de começar. 3. O marketing torna esses lanches atraentes para pais e filhos e são facilmente acessíveis. Muitos pais não associam biscoitos a um alto risco de cárie dentária, por isso é mais provável que as crianças lancem nelas ao longo do dia. Não estamos sugerindo que você evite peixes dourados ou lanches semelhantes se seu filho os apreciar. Nosso objetivo é simplesmente aumentar a conscientização sobre os riscos associados a carboidratos refinados que se apegam aos dentes das crianças. Emparelhar bolachas com queijo ou fatias de maçã pode ajudar a limpar as ranhuras dos dentes. Além disso, oferecer lanches com água pode ajudar a neutralizar o pH da boca e reduzir o potencial de deterioração. Esperamos que isso ajude a esclarecer qualquer dúvida!

♬ Taylor Swift pronto para isso – Reeltemplates.pro

Você está surpreso?

Na seção de comentários, muitos usuários ficaram chocados ao descobrir que o peixe dourado não era o melhor para os dentes de seus filhos, com alguns oferecendo seus próprios pensamentos.

“Eu tinha certeza de que todo mundo ia dizer lanches de frutas. Não peixe dourado !!! ” exclamou um comentarista.

“Quando criança, de um dentista … embrulhar os dentes dos seus filhos corretamente é 100% a principal prioridade com qualquer alimento”, sugeriu outro. “Nunca fui restrito à comida, mas fui educado para cuidar adequadamente dos dentes.”

“O odontológico aqui, devo dizer que o Candy Gummy Sour é o pior”, afirmou um terceiro. “Acidic, doce e pegajoso, não não, não.”

O Daily Dot procurou a Coaldale Dental via formulário de contato do site e a empresa da Campbell por e -mail.

A cultura da Internet é caótica – mas vamos dividi -la para você em um e -mail diário. Inscreva aqui. Você obterá o melhor (e o pior) da Internet direto na sua caixa de entrada.