Como esta mulher abandonou todos os medicamentos de insulina (e não é mais diabética!!)
Algumas semanas atrás, Carolyn, um dos membros da comunidade, nos enviou um e-mail realmente incrível.
Ela nos contou como sua vida foi mudado em apenas alguns meses. Carolyn era diabética há 12 anos e seu médico disse que ela nunca conseguiria parar de tomar os medicamentos.
Mas depois de fazer mudanças simples, saciantes e sustentáveis em sua dieta, ela conseguiu reduzir seu A1c para 5,4 e foi orientada a parar. todos de seus medicamentos de insulina!
“Depois de 12 anos sendo diabético, não sou nem pré-diabético agora.”
A história de Carolyn é um exemplo notável de quanto o corpo pode se adaptar, mesmo depois de anos sem mudanças.
Nunca é tarde para começar sua jornada e se sentir bem novamente.
Role para baixo para ler mais sobre a experiência de Carolyn e dê-lhe um pouco de amor!
Conte-nos sobre você!
Estou aposentado. Meu marido e eu moramos em Vermont. Temos 3 filhos adultos e 9 netos. Meu marido se aposentou da IBM em 2008. Estamos na casa dos 70 anos.
Qual era o seu principal objetivo de bem-estar?
Eu queria parar de insulina. Fui diabético por 12 anos. Venho de uma família de diabéticos, minha mãe, meu irmão, meus avós, tias e tios, primos. Trabalhei muito para manter meus números baixos e tentar reverter isso em minha vida.
Você teve alguma hesitação antes de iniciar sua jornada?
Não. Mas fiz minha pesquisa depois que encontrei Autumn no YouTube. Assisti ao máximo de vídeos dela que pude naquela primeira semana. Comprei os produtos que ela recomendou e anotei as receitas que ela compartilhou.
Saindo da insulina. Ter meu endocrinologista me dizendo que meu A1C era 5,4, o que significa que depois de 12 anos sendo diabético, não sou nem pré-diabético agora. Quando o vi no ano anterior, em 2023, meu A1C era 6,3. Perguntei então a ele o que eu tinha que fazer para parar de tomar insulina (Eu estava tomando 4 doses por dia) e ele me disse que eu nunca conseguiria parar a insulina. Eu sempre seria diabético. Ele ficou muito surpreso quando o vi recentemente porque mudei meus números e ele não me considera mais diabético. Ele me tirou a insulina.
Qual foi a sua receita favorita do Programa?
Eu amo as panquecas. E os smoothies foram uma mudança de vida para mim por causa do sabor e da quantidade de proteína que obtenho deles.
Há mais alguma coisa que você gostaria de compartilhar?
Foi muito mais fácil do que qualquer outra coisa que tentei. Perdi apenas 3,5 quilos e ainda tenho de 75 a 100 quilos para perder, mas poderei continuar porque a comida é muito deliciosa e fácil de preparar.
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❤️ Outono
