5 melhores receitas de queijo cottage para perda de peso que você precisa tentar esta semana

Quer saber as melhores receitas de queijo cottage para perda de peso? Essas são as receitas de queijo cottage mais saborosas e com alta proteína que você precisa experimentar nesta semana.

O queijo cottage é incrivelmente rico em proteínas, tornando -o um ótimo alimento para uma meta de perda de peso ou bem -estar. Como nutricionista, fiz algumas receitas de queijo cottage para perda de peso durante minha jornada de perda de peso pós -parto de 20 libras.

A melhor parte? O queijo cottage pode ser transformado em tantas refeições deliciosas e satisfatórias em questão de minutos.

Estou compartilhando as cinco melhores receitas de queijo cottage para perda de peso. Cada uma delas são receitas fáceis de queijo cottage para satisfazer todos os desejos.

Essas receitas de queijo cottage o deixarão animado para o seu café da manhã, almoço, jantar e até sobremesa!

Este post é sobre as melhores receitas de queijo cottage para perda de peso.

Comecei a fazer massa de biscoito de queijo cottage como uma maneira de satisfazer meu gosto por doces durante minha jornada de perda de peso pós -parto sem ter farinhas ou açúcar refinados.

Esta receita de massa de biscoito de queijo cottage é super Alto em proteína e contém zero adição de açúcar … mas ainda tem gosto de um doce!

Cada porção tem 17 gramas de proteína completa para ajudar a alimentar seu corpo e desligar a fome.

Minha ponta superior ao fazer massa de biscoito de queijo cottage: procure uma marca de lascas de chocolate escura com baixo teor de açúcar (ou zero adição de açúcar).

Se você quer o café da manhã mais rápido do mundo, aqui está!

Torrada de queijo cottage pode ser tão simples quanto três ingredientes: queijo cottage, torradas e frutas.

A parte mais longa desta refeição está esperando o pão terminar de ficar quentinho.

Eu gosto de fazer minha torrada de queijo cottage com um pão paleo ou um real pão de fermento. Ambos são carga glicêmica baixa a média e, portanto, é melhor para uma meta de perda de peso do que o pão tradicional.

Você também pode notar da foto acima que combina minha torrada de queijo cottage com uma “jam” super saborosa e quente.

Eu gosto de fazer uma geléia de chia rápida e simples com frutas congeladas (neste caso, mirtilos) e algumas sementes de chia. Isso mantém o teor de açúcar baixo, além de esgueirar -se em fibras úteis.

Esta receita foi absolutamente viral Para mim, no YouTube, Instagram e Pinterest, mesmo que seja super simples.

Quando pergunto às pessoas por que elas amam tanto essa receita, elas costumam dizer: “Parecia simples demais para realmente ter um bom gosto … mas então eu tentei e fiquei impressionado!”

Existem inúmeras maneiras de fazer tigelas de queijo cottage que variam de doce a salgado.

Minha receita que foi absolutamente viral é uma tigela de queijo cottage doce que usa queijo cottage, mirtilos congelados salteados e manteiga de amendoim. É isso!

Eu amo uma boa panqueca de proteínas, mas nem sempre é realista preparar todas as manhãs. Então, para resolver esse problema, nasceu nossa receita de barra de café da manhã de queijo cottage!

Esta barra de café da manhã com queijo cottage de chocolate pode ser preparada para a semana inteira. Simplesmente misture e asse os ingredientes, depois corte -os em barras e reaqueça (ou até mesmo coma fria!) Quando estiver pronto para Brekky.

Nossa receita de barra de café da manhã com queijo cottage tem sido um insano acertar com nossa comunidade. É rico em bondade de chocolate, além de ser embalado com proteína … tudo em uma barra conveniente Grab n ‘Go.

Crescendo, Cheesecake foi minha sobremesa favorita. Quando adulto, este cheesecake de queijo cottage de alta proteína saudável atinge todos os mesmos desejos!

Nossa receita de cheesecake de queijo cottage é inspirada no purê de abóbora e tempero de especiarias de abóbora. Cada porção também é embalada com 24 gramas de proteína, tornando -a uma sobremesa de proteína muito alta!

Adoro cobrir esta receita com meu creme chicoteado com açúcar zero para uma sensação de indulgência sem culpa.

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