25 Idéias nutritivas e deliciosas de almoço barato para o trabalho – estilo de estilo

8 de Março, 2025

Quando o almoço chega, ter uma seleção de refeições saudáveis, saborosas e satisfatórias pode fazer toda a diferença. Se você está fazendo o almoço para o trabalho, a preparação da refeição para a semana ou simplesmente procurando novas idéias, essas receitas estão aqui para inspirá -lo.

Cada prato foi projetado para ser nutritivo, fácil de preparar e embalado com sabores ousados para mantê -lo energizado ao longo do dia.

1. Cosars de alface Caesar de frango

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Atualize seu almoço de trabalho com essas saborosas xícaras de alface caesar. Esta receita de salada Caesar recebe uma reforma saudável, graças ao molho caseiro feito com iogurte grego.

2. Salada de salada de feijão preto do sudoeste

Salada de macarrão de feijão preto do sudoeste

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3. Tigelas de grãos vegetarianos picados com curativo açafrão

tigela de grãos vegetarianos em um contêiner de copo

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4. Salada de “frango” de grão de bico

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5. Tigelas de frango com grade de refeições

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6. Salada de frango do rancho de abacate

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7. Tenders de frango e cuscuz com ervas frescas

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8. Salada de atum, feijão branco e endro

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9. Pacotes de sopa de macarrão ramen picante

Etapa 2 para fazer a xícara de macarrão ramen picante — Fotógrafo: Morgan Hunt Glaze, Food Stylist: Julian Hensarling, Prop Stylist: Shell Royster

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10. Tigela de grão de bico e quinoa com molho de pimenta vermelha assada

Uma foto de receita da tigela de grão de bico e quinoa com molho de pimenta vermelha assada — Fotógrafo: Carson Downing, Food Stylist: Holly Dreesman, Prop Stylist: Gabriel Greco

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11. Burritos de feijão e queijo freezer

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12. Chipotle Chicken Quinoa Burrito Bowl

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13. Salada Cobb picada

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14. Edamame e Veggie Rice Bowl

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15. Salada de pepino, Hummus e Pita Bento Box Almoço

Cucumber Hummus Pita Bento Box Almoço — Ali Redmond

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16. Torta preta-devoco de feijão

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17. Salada de deusa verde com grão de bico

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18. envoltórios de alface de pizza

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19. Sanduíche de salada de atum com um sabor doce

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20. Tigela de grão de sushi vegetariana

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21. Salada de macarrão frio

macarrão de amendoim com vegetais em uma tigela de vidro

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22. Avocados de salada de frango

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23. Almoço de caixa de bento de comer limpo

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24. Salada de ovo vegetariano

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25. Sanduíche de abacate, tomate e frango

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26 de Janeiro, 2025

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